ใจที่ยังไม่ได้ฝึก มันก็คอยวิ่งไปตามนิสัยเคยชินที่ยังไม่ได้ฝึก ไม่ได้อบรม มันเต้นคึกคักไปตามเรื่องตามราว ตามความคะนอง เพราะมันยังไม่เคยถูกฝึก ดังนั้น..จงฝึกใจของตัวเอง... การปฏิบัติภาวนาในทางพุทธศาสนา ก็คือ การปฏิบัติเรื่องใจ ฝึกจิตฝึกใจของตัว หลวงพ่อชา สุภทฺโท คัดลอกจาก...ผู้จัดการออนไลน์ http://www.dhammajak.net/board/viewtopic.php?t=7269